Luar Biasa, Banyak Manfaat dari Gerakan Shalat

Luar Biasa, Banyak
Manfaat dari Gerakan Shalat
Pacu Kecerdasan
Gerakan sujud
dalam sholat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia menundukkan diri
serendah?rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut
pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut
pandang psikologis) yang didalami Prof Sholeh, gerakan ini mengantar manusia
pada derajat setinggi? tingginya. Mengapa?
Dengan melakukan
gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima
banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisijantung berada di atas kepala yamg
memungkinkan darah mengalir maksimal keotak. Itu artinya, otak mendapatkan
pasokan darah kaya oksigen yang memacukerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud
yang tumakninah dan kontinyudapat memacu kecerdasan.

Risetnya telah
mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seorang dokter
berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam-diam
melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.
Perindah Postur
Gerakan-gerakan
dalam sholat mirip yoga atau peregangan (stretching).Intinya untuk melenturkan
tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan sholat dibandingkan gerakan
lainnya adalah sholat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari
kaki dan tangan. Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk
otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga
telapak tangan. Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang
menjadi kebanggaan wanita. Tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga
memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.
Mudahkan Persalinan
            Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum
hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot-otot
perut (rectusabdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh.
Kondisiini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama.
Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yangbaik
dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang
menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebihelastis.
Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan
organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).
Perbaiki Kesuburan
Setelah sujud
adalah gerakan duduk. Dalam sholat ada dua macam sikap duduk,yaitu duduk
iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir).Yang terpenting
adalah turut berkontraksinya otot?otot daerah perineum.Bagi wanita, inilah
daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang,yaitu liang persenggamaan,
dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.
Saat duduk
tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum.Punggung kaki harus
diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kakikanan harus menekan pangkal
paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiriakan memijit dan menekan daerah
perineum. Tekanan lembut inilah yangmemperbaiki organ reproduksi di daerah
perineum.
Awet Muda
Pada dasarnya,
seluruh gerakan sholat bertujuan meremajakan tubuh. Jikatubuh lentur, kerusakan
sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jikadilakukan secara rutin, maka sel?sel
yang rusak dapat segera tergantikan.Regenerasi pun berlangsung lancar. Alhasil,
tubuh senantiasa bugar.
Gerakan
terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruhbesar pada
kekencangan. kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasiwajah dan leher.
Yang tak kalah pentingnya, gerakan ini menghindarkanwanita dari serangan
migrain dan sakit kepala lainnya.
Begitu banyaknya
manfaat dari melaksanakan shalat menandakan bahwa Allah Swt. sangat faham akan
apa yang dibutuhkan oleh hamba-Nya. Setiap pembuat maka akan tahu cara
membetulkan barang yang ia buat. Begitu juga dengan Allah Swt. sebagai Pencipta
makhluknya, maka sudah dipastikan Allah Swt., mengetahui semuanya.
Semoga
bermanfaat dan semoga menambah kecintaan kita terhadap agama Islam!